Saiba como evitar uma trombose venosa profunda! Veja os sintomas e vigie o seu corpo.

Saiba como evitar uma trombose venosa profunda! Veja os sintomas e vigie o seu corpo!!

Parte de um desempenho crucial e vital do nosso corpo é o processo de as veias levarem sangue ao coração. Contudo, este processo pode ser prejudicado e interrompido nalgumas situações, nomeadamente quando surgem coágulos no sangue. E, é nestes momentos que ocorre a flebite ou a TVP (trombose venosa profunda).

Geralmente, nestes casos, surge o inchaço e a dor, pois o coágulo vai impedir o fluído natural do sangue nas veias. Nos dias de hoje são bastante comuns os casos de tromboses nas pernas e em qualquer pessoa, seja nova ou mais velha.

Saiba que existem condições específicas que agravam a possibilidade de vir a ter esta doença ou problema:

  • as mulheres gestantes, pois durante a gestação sofrem muita força nas veias das pernas e pélvicas;
  • os tratamentos cancerígenos, pois aumentam as propriedades no organismo adequadas à produção de coágulos;
  • estar sentado ou deitado por tempo demasiado;
  • os problemas gástricos e intestinais;
  • os fumantes;
  • os obesos ou quem tem problemas de peso;
  • quem tem problemas de coração;

É importante saber quais os sinais de uma trombose. Esteja atento a:

  • sensação de calor numa zona localizada da perna;
  • dor intensa e intermitente, sobretudo quando caminha ou malha;
  • perna inchada;
  • perda de robustez dos músculos;
  • pele sem cor natural, pode ser de tom azul ou avermelhada;

Em situações que a doença está já adiantada pode acontecer o seguinte:

  • dificuldades respiratórias;
  • estados febris;
  • episódios de tosse seca recorrente;
  • Suores frequentes;
  • dor ou compressão na zona torácica;

Evite este tipo de doenças e quadros clínicos complicados. Prefira sempre prevenir-se a ter de ser tratado. Avise o seu médico se pretende começar um tratamento alternativo e natural.

Caso pretenda, para prevenir as TVP’s, poderá também considerar as seguintes dicas:

  • Ingira suco de uva ou vinho tinto. De acordo com algumas pesquisas, os flavonoides que as uvas roxas contêm evitam o surgimento de coágulos. Foi um fato comprovado pela Universidade de Wisconsin.
  • Prefira azeite virgem ou virgem extra. Os fenóis do azeite afastam a possibilidade de coágulos, segundo alguns estudos comprovados e publicados no American Journal of Clinical Nutritiom.
  • Hidrate-se bastante! Faça por beber diariamente, pelo menos, dois litros de água. Falta de água no organismo dificulta o fluxo de sangue devido à grossura do mesmo.
  • Insira em seu regime alimentar kiwi e alho. O kiwi é muito bom para evitar o sangue obstruído. Frutas e vegetais previnem várias doenças cardiovasculares. Consulte seu médico para saber quanto alho pode consumir.

Vigie o seu corpo com base nas indicações que demos e, em caso de alarme, consulte sempre o seu médico! Relembramos ainda que manter uma alimentação adequada e praticar exercício físico também são fatores que deve sempre ter em conta!

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