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A solução para acabar com os sintomas da TPM pode estar dentro de um copo.
Esse suco é perfeito para exterminar os sintomas da TPM. Todos esses ingredientes formam um combo que irá diminuir a ansiedade, combater o estresse e moderar o apetite ajudando no emagrecimento.
Na figura acima está um dos ingredientes a pitaia.
Veja a receita de um suco que detona a TPM
Ingredientes
- 4 cerejas ou amoras frescas
- 1 folha de alface roxa
- ½ pitaia
- 1 copo (200 ml) de água de coco
Como fazer Suco que detona a TPM
Corte a pitaia ao meio e, com uma colher, raspe a polpa de uma das metades. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Rendimento: 1 copo
- Tempo de preparo: 4 minutos
- Valor calórico: 94 cal.
