O alecrim é originário da região do Mediterrâneo, é uma das ervas consideradas mais completas em relação à saúde, e já se tornou objeto de estudo de cientistas, tais estudos revelaram suas propriedades benéficas e medicinais e fazem dela hoje um potencial remédio para prevenir, tratar e curar algumas doenças.

O alecrim esta se difundindo em todo o mundo como o A da alegria, isso se deve aos seus benefícios terapêuticos e estéticos.

Da planta é extraído óleos essenciais que são utilizados na indústria cosmética, que produzem produtos para a pele, cabelo, corpo, e também óleos para massagens.

Benefícios

Estimula o cérebro – O alecrim estimula o cérebro de forma interessante, visto que suas propriedades atuam na parte cognitivas, estimulando a criatividade e a capacidade de memória.

Ajuda a perder peso – o alecrim é uma planta desintoxicante, o uso diária da água do alecrim, faz com que o corpo perca 1kg por dia.

A receita é simples, coloque 1 litro de agua para ferver, adicione alguns galhos de alecrim e abafe, depois coe e conserve na geladeira para ser tomado ao longo do dia, sendo 1 copo antes de ir dormir.

A planta é diurética – sim, possui ação diurética que favorece a drenagem da gordura que é eliminada na urina, resultando em perda de peso, facilita a digestão, possui também ação calmante, estimula as funções cerebrais e auxilia o funcionamento do intestino.

Confira abaixo mais benefícios da planta do alecrim

Estimula a regeneração celular;
Tem sido usado para tratar problemas de fígado a centenas de anos;
Remédio natural para problemas respiratórios;
Ajudar eliminar do excesso de água no corpo.
Hálito fresco;
Alecrim pode estimular o crescimento do cabelo;
Ajudar a tratar problemas digestivos;
Rico em propriedades antioxidantes;
Tratamento natural para a artrite;
Remédio natural para enxaqueca;
Ajuda no combate ao câncer de mama, câncer de próstata.

O alecrim deve ser consumido com moderação, pois o consumo exagerado pode causar nefrite e gastroenterite, assim como é contra indicado para gestantes.

Recomenda-se consultar um nutricionista e ele orientará o consumo da erva na sua rotina diária.