5 motivos para você beber chá de gengibre, sempre que possível

Considerado um dos alimentos mais poderosos do século XXI, o gengibre mata germes, parasitas e vírus, além de reduzir o inchaço.

Aumenta a imunidade, ajuda na digestão, alivia dores, combate doenças cardiovasculares, asma e outros problemas de saúde. O gengibre é rico em vitamina C, magnésio e outros mineiras para saúde.

1. Por ser cheio de antioxidantes, ele estimula o sistema imunológico e combate as infecções.
2. Ótimo no combate aos vírus causadores da gripes e resfriados.
3. Ajuda na circulação, no transporte do oxigênio, vitaminas e minerais.
4. Pode aliviar dores, gripes, dores de cabeça e musculares.
5. Diminui o risco de acidente vascular encefálico.

Com esses benefícios com certeza você vai querer experimentar esse chá de gengibre:

Ingredientes

• Mel orgânico
• ¼ colher de chá de gengibre em pó
• ¼ colher de chá de açafrão da terra em pó
• 1 colher de sopa de Leite de coco
• 1 xícara de água

Modo de Preparo

1. Ferva a água, adicione o açafrão e o gengibre.
2. Depois deixe descansar de 7 a 10 minutos.
3. Adicione o leite de coco. E está pronto para beber