O abacaxi é uma fruta típica de países tropicais.
Além de ser uma delícia, é bastante refrescante.
O melhor de tudo é que o alimento é muito rico em benefícios.
- – Combate a prisão de ventre
- – Melhora a digestão
- – Age como antioxidante (impede o envelhecimento precoce do corpo)
- – Purifica o sangue e o organismo
- – Alivia inflamações
- – Evita a retenção de líquido
- – Ajude a desintoxicar o corpo
- – Combate a retenção de líquido
- – Protege a garganta contra infecções
- – Desobstrui as artérias e previne doenças cardíacas
São muitos benefícios, não é verdade?
Além de tudo isso, ainda possui propriedades que tratam artrite, úlceras e dores em geral.
Se você quer desfrutar dessas vantagens, o primeiro passo é lavar bem o abacaxi ainda com casca.
Por falar em casca, saiba que ela será nossa grande aliada, pois é nela que se concentra boa parte das propriedades medicinais da fruta.
Então, faça o seguinte: descasque um abacaxi.
Feito isso, corte a fruta em fatias e armazene na geladeira.
E a casca?
A ideia é colocá-la numa panela com um litro de água fervida.
Deixe ferver por mais cinco minutos, depois desligue o fogo.
Em seguida, deixe a bebida descansar por 15 minutos, coe e beba.
Você pode consumir a bebida fria ou quente.
Faça isso duas ou três vezes por dia, antes de cada refeição.
Dê preferência a um abacaxi orgânico.
