7 remédios caseiros que toda pessoa com pressão alta precisa conhecer!

ci, a pressão nas artérias é a sistólica; quando ele se dilata, é a diastólica.

Ao medirmos a pressão, temos sempre dois valores: 120 por 80 (ou 12 por 8), por exemplo.

Isso significa que a sistólica está em 120mm de mercúrio e a diastólica está em 80mm de mercúrio, ou seja, o coração contraído a 120mm e distendido em 80mm.

Quando a sistólica fica acima de 120, em 130 ou 140, por exemplo, significa que há alteração e ela já pode ser considerada alta.

A natureza – com seu imenso poder de cura – oferece boas opções de tratamentos para quem tem hipertensão arterial.

Vamos agora publicar cinco receitas caseiras que são aprovadas pelo uso popular e, algumas delas, até por pesquisas científicas.

7 remédios caseiros que toda pessoa com pressão alta precisa conhecer!

SUCO DE BETERRABA

Pesquisadores descobriram que o suco da beterraba reduz a pressão arterial dentro de 24 horas, diminuindo assim o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais (AVC).

Os cientistas concluíram que o nitrato encontrado naturalmente na beterraba é a causa do efeito benéfico.

Receita de suco de beterraba com maçã e laranja:

  • 1 beterraba cortada em fatia para facilitar a trituração
  • 1 maçã cortada em fatia pelo mesmo motivo
  • 200 mL de suco de laranja

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Coe e sirva imediatamente.

Você pode consumir esse suco todos os dias, meia hora antes do café da manhã.

No fim da tarde, se possível, lá pelas 17 horas, você pode preparar e tomar mais um dose de reforço.

HIBISCO

O chá de hibisco contribui para a redução da pressão arterial.

Ele é é rico em polifenóis, compostos reconhecidos por suas propriedades antioxidantes e antienvelhecimento.

O produto pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados.

Para fazer o chá, você vai usar duas colheres cheias (sopa) de hibisco seco e um litro de água.

Após aquecer a água até o ponto de fervura, acrescente o hibisco.

Desligue o fogo, tampe e deixe descansar de cinco a dez minutos, coando em seguida.

Não reaqueça a bebida nem tome mais do que três xícaras por dia.

E grávidas não devem beber este chá.

SUCO DE MELÃO E BANANA

4 fatias de melão (pode ser de qualquer variedade)

1 banana 1/2 copo de água ou de água de coco

Bata bem os ingredientes e beba na hora.

ÁGUA DE CHUCHU E LIMÃO

  • 1 chuchu com casca e picado
  • O caldo/sumo de 1 limão
  • 250 mL de água

Coloque no liquidificador o chuchu e meia xícara de água.

Bata essa mistura.

Se necessário, adicione mais água para ajudar a liquidificar.

Acrescente o sumo do limão, o restante da água e misture com uma colher.

Beba na hora.

Tome a água de chuchu e limão no máximo duas vezes por dia.

ÁGUA DE ALHO E LIMÃO

Pegar três dentes de alho à noite, esmagar, colocar em uma xícara com água e com o suco de um limão, cobrir e tomar pela manhã.

Completar os mesmos dentes esmagados com água e limão novamente, tomar à noite e repetir a receita com outros três dentes de alho para o dia seguinte.

Ou seja, cada três dentes são usados para preparar o remédio duas vezes por dia.

CHÁ DE ERVA-CIDREIRA

Ferva, junto com duas xícaras de chá de água, 1 colher (chá) de folhas picadas de erva-cidreira.

Espere amornar e coe.

Beba uma xícara três vezes por dia.

ÁGUA DE AIPO

O aipo é rico em potássio, excelente alimento para atletas, e é também ótimo para hipertensos.

Pesquisa realizada pelo dr. William J. Elliot, na Universidade de Chicago, mostrou que o consumo diário de dois talos de aipo, durante uma semana, diminuía a pressão arterial em cerca de 15%.

Além disso, o aipo  diminui a concentração dos hormônios do estresse, que causam o estreitamento dos vasos sanguíneos.

O aipo também tem efeito calmante.

A água de aipo,é uma excelente forma de aproveitar todos esses benefícios.

Corte um talo em vários pedaços e leve para ferver em um litro de água.

Espere esfriar e consuma ao longo do dia.

ATENÇÃO!

Quem tem já toma medicamentos para controlar a pressão deve conversar com o médico antes de consumir qualquer um desses remédios caseiros.

Sucede que, como o medicamento industrial baixa a pressão e o produto natural também, ocorrerá com o consumo dos dois juntos uma redução maior do que a necessária.

Fonte: Cura pela Natureza

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