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CulináriaSaladas

Salada para guardar a semana toda sem murchar

Super dica pra você fazer em casa

Preparar saladas para a semana toda pode ser um verdadeiro salva-vidas na correria do dia a dia. Com essas dicas, você pode garantir que sua salada fique fresca e saborosa, sem murchar, ajudando você a manter uma alimentação saudável e prática.

Experimente essa técnica e desfrute de saladas crocantes e nutritivas a semana inteira.

Ingredientes da receita de salada para guardar a semana toda

  • ½ repolho picado
  • ½ pimentão amarelo
  • ½ pimentão verde
  • ½ pimentão vermelho
  • 1 cebola
  • 10 dentes de alho
  • Cheiro verde a gosto
  • 1 Limão
  • Sal a gosto
  • 1 xicara de chá de Vinagre
  • Azeite a gosto
  • colher de sopa de lemon pepper
  • 1 colher de sopa de páprica picante
  • 1 colher de sobremesa de açúcar
  • Pimenta em conserva (opcional)
  • Água o quanto baste
Salada para guardar a semana toda sem murchar
Salada para guardar a semana toda sem murchar

Modo de preparo da Salada para guardar a semana toda sem murchar

  1. Em uma frigideira adicione o azeite e doure o alho em lâminas. Acrescente a cebola cortada em rodelas e frite por mais 1 minutinho.
  2. Em uma travessa misture o repolho picado em tirar juntamente com os pimentões picados em tirinhas.
  3. Acrescente foi refogado de alho e cebola, tempere com lemon Pepper, páprica picante, sal a gosto e açúcar.
  4. Junte o cheiro verde e misture tudo muito bem.
  5. Em um pote com tampa coloque toda a salada, adicione a pimenta em conserva e água até a metade do pote.
  6. Em seguida adicione o suco do limão, o vinagre e 50ml de azeite.
  7. Tampe bem e leve à geladeira até a hora de servir.
  8. Caso opte por vender a sua salada para guardar a semana toda é só fazer potes individuais.
  9. Prontinho agora não tem mais desculpas para não comer salada todo dia.

Armazenamento e Duração

Selagem: Feche bem os potes de vidro com tampas herméticas para evitar a entrada de ar e a umidade, que podem fazer a salada murchar.

Refrigeração: Armazene os potes na geladeira. A temperatura fria ajuda a manter os ingredientes frescos e crocantes por até 5-7 dias.

Dicas Extras:

Não sobrecarregue os potes. Deixe um espaço no topo para que o ar circule, ajudando a manter os ingredientes frescos.

Utilize potes de vidro em vez de plástico, pois o vidro não retém odores e mantém a temperatura interna mais estável.

Quando estiver pronto para comer, simplesmente vire o pote de salada em uma tigela, deixando o molho se espalhar por todos os ingredientes.

Misture bem e aproveite uma salada fresca e deliciosa como se tivesse acabado de ser preparada.

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