Este chá natural é uma combinação poderosa de ingredientes com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ideal para aliviar a tosse, fortalecer o sistema imunológico, melhorar a circulação sanguínea e controlar os níveis de colesterol.
Ingredientes:
- 1 colher (café) de cravo-da-índia
- 1 rama de canela em pau
- 1 dente de alho pequeno
- 300 ml de água
Modo de Preparo:
- Em uma panela, coloque a água, a canela (quebrada em pedaços menores) e o cravo-da-índia. Leve ao fogo e ferva por cinco minutos.
- Após a fervura, amasse o dente de alho com um garfo e adicione à mistura, deixando em infusão até que fique morna.
- Coe e consuma em seguida, preferencialmente à noite, cerca de 30 minutos antes de dormir.
Atenção: Este chá não é recomendado para gestantes, pessoas com úlcera ou gastrite. Se os sintomas persistirem por mais de três semanas, consulte um médico.
