Suco ajuda perder peso e elimina estresse

Agora você vai aprender uma receita que tem duas destacadas ações.

Além de ajudar a emagrecer, ela acalma, relaxa e combate o estresse.

Sua fórmula é simples, mas é composta de dois ingredientes muito poderosos.

Estamos falando do limão e do maracuja.

O limão é uma fruta de extraordinário poder medicinal.

Apesar do sábor ácido, ele tem uma incrível capacidade de alcalinizar nosso corpo, eliminando toxinas e deixando-nos mais dispostos e resistentes.

O limão é um diurético natural, ou seja, elimina as toxinas do corpo mais facilmente – não só através do sistema digestivo, mas também pela bexiga e rins, aumentando a quantidade de urina.

A fruta tem a capacidade de remover gorduras acumuladas no sangue.

Tem destacada ação hepática graças a enzimas estimulantes do fígado.

E o maracujá traz ainda mais saúde para a receita.

Reconhecidamente um ótimo calmante natural, a fruta tem também ação anti-inflamatória e antidiabética.

O maracujá é ainda rico em vitamina C.

A vitamina C é muito importante para o organismo porque dá resistência aos vasos sanguíneos, evita a fragilidade dos ossos e a má-formação dos dentes, atua contra infecções e ajuda a cicatrizar os ferimentos.

Suco ajuda perder peso e elimina estresse

E é muito importante saber escolher um bom maracujá: escolha o de casca brilhante, lisa e firme, sem rachaduras ou manchas.

Ele está maduro, bom para consumo imediato, quando cede à pressão dos dedos sem, contudo, romper a casca.

O maracujá maduro pode ser conservado na geladeira por 2 a 3 semanas.

O verde, no entanto, deve ser guardado em lugar fresco e seco para amadurecer bem.

A RECEITA DO SUCO

INGREDIENTES

  • Meio copo d’água
  • O suco de 1 limão espremido na hora
  • A polpa de dois maracujás
  • Adoçante estévia (opcional)

MODO DE PREPARO

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Deve ser consumido de manhã e à noite antes de dormir.
  3. Tome durante 30 dias seguidos.
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