O Abacaxi pode ser deixado à temperatura ambiente durante um ou dois dias antes de servir. Embora este processo não vá tornar o fruto mais doce, ele vai ajudá-lo a tornar-se mais suave e suculento. Todavia, eles são muito perecíveis.
Depois de dois dias, se você ainda não for consumir o Abacaxi, você deve envolvê-lo em um saco plástico e guardá-lo na geladeira, onde vai manter por um período máximo de três a cinco dias.
Valor nutricional da Vitamina de Abacaxi: A Vitamina de Abacaxi é rica em Vitamina C, betacaroteno e Vitaminas do complexo B e minerais como cálcio: manganês, potássio e ferro e fibras, que são importantes para uma vida saudável. Alem disso contém uma poderosa enzima, chamada bromelina. Então, confira Os 14 Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Saúde:
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Prevenir da Asma: Os riscos para o desenvolvimento de asma são mais baixos em pessoas que consomem uma grande quantidade de certos nutrientes. Um desses nutrientes é o beta-caroteno, encontrado em alimentos vegetais como Abacaxi , manga, mamão, damascos, brócolis, melão, abóbora e cenoura.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Prevenir o Acidente Vascular Cerebral: A Vitamina de Abacaxi Aumenta a ingestão de potássio por consumir frutas elevadas desse nutriente, como o Abacaxi, pode ajudar na redução da pressão arterial, do acidente vascular cerebral (AVC), proteção contra a perda de massa muscular e manutenção da densidade mineral óssea.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Melhorar a Fertilidade: Rico em antioxidantes, tais como as vitaminas C, cobre, o zinco e ácido fólico, a Vitamina de Abacaxi melhora a fertilidade masculina e feminina. Os radicais livres danificam o sistema reprodutivo e a Vitamina de Abacaxi combate radicais, é recomendado para quem está tentando engravidar.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Reduzir a Dor de Ouvido: A bromelina, uma enzima encontrada na Vitamina de Abacaxi, pode reduzir o inchaço e a dor no ouvido, nariz e garganta associados à lesão e cirurgia. Bromelina reduz também a inflamação da tendinite, distensões e outras lesões musculares.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Saúde da Pele: A vitamina C, quando consumida em sua forma natural, como na Vitamina de Abacaxi, pode ajudar a combater os danos da pele causados pelo sol e poluição e reduz rugas.
A vitamina C também desempenha um papel vital na formação de colágeno, melhorando a textura da pele. E para manter sua pele hidratada, misture três colheres de sopa de Abacaxi amassado com uma gema de ovo e um pouco de leite. Aplique na sua pele e deixe por alguns minutos. Lave com água morna.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Saúde das Gengivas: Dentes amarelos e placa são combatidos com a ingestão regular da Vitamina de Abacaxi, permitindo ao dente ficar mais branco, forte e saudável.
Agentes adstringentes da fruta ajudam a reforçar os tecidos da gengiva e até mesmo prevenir o câncer oral. E reduzem o risco de doença periodontal e gengivite.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Tratar Alergia: A vitamina C e bromelina ajudam a reduzir o muco na garganta e nariz.
Se você está exposto a alergias sazonais incorpore Vitamina de Abacaxi na sua dieta, juntamente com alguns suplementos de bromelina extras para aliviar a sua condição.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Benefícios da Vitamina de Abacaxi: Um copo de Vitamina de Abacaxi pode ajudá-lo a vencer náuseas de manhã, se estiver grávida. Então acrescente a Vitamina de Abacaxi no seu dia a dia.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Tratar a Acne: A Vitamina de Abacaxi pode ser usado externamente e internamente para melhorar as espinhas, graças à vitamina C, e enzimas especiais.
Misture com um pouco de açafrão e você terá uma máscara natural surpreendente para tratar o seu rosto.
A bromélia, a enzima anti-inflamatória presente no fruto, aumenta o poder de cicatrização de Vitamina C. Todo Abacaxi cortado deve ser armazenado na geladeira.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Fortalecer as Unhas: Se o seu organismo não tem vitamina A e B, as unhas são propensas a quebrarem muito. Para mantê-las fortes e saudáveis, use Vitamina de Abacaxi.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Curar a Tosse: A Vitamina de Abacaxi são abundantes em vitamina C e bromelina que é um anti-inflamatório, que lutam contra infecções microbianas. Tomar Vitamina de Abacaxi com os medicamentos prescritos pode ajudar na cura de resfriados e tosse.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Reduzir o Estresse: A Vitamina de Abacaxi contém um bom nível de várias vitaminas do complexo B, que fazem o cérebro a funcionar melhor e aumenta a sua capacidade de lidar com o estresse de forma eficiente.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Saúde dos Olhos: A visão é um dos sentidos mais importantes para os seres humanos, por isso a Vitamina de Abacaxi esta diretamente ligado ao impulsionar a saúde dos olhos e prevenir as deficiências oculares relacionadas à idade que ocorrem frequentemente. A degeneração macular afeta muitos idosos, e beta caroteno podem ajudar a retardar este problema de visão. Manter uma boa quantidade de beta-caroteno em sua dieta de frutas e vegetais é essencial se você quiser ver corretamente o mundo bem em sua velhice.
Benefícios da Vitamina de Abacaxi Para Saúde Sanguínea: Em um benefício relacionado com o potencial vasodilatadoras de potássio, a Vitamina de Abacaxi também fornece o corpo com cobre, outro mineral essencial que funciona de uma série de reações enzimáticas e compostos no corpo. Mais notavelmente, o cobre é um elemento necessário para a formação de células vermelhas do sangue saudáveis.
Alta contagem de células vermelhas do sangue aumenta a oxigenação de vários sistemas de órgãos e torna-los a funcionar a níveis ótimos. Ela também aumenta as capacidades cognitivas e pode manter vias neurais para evitar distúrbios neurais como demência e doença de Alzheimer.
Fonte SaúdeDicaúdeDica
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