Um passo a passo do modo de preparo de Muffin de Brócolis que fazem o maior sucesso pelas mesas que passam.
INGREDIENTES
- 1 xícara de brócolis cozido no vapor.
- 2 ovos batidos.
- 1/2 xícara de creme de ricota light ou cottage sem lactose.
- 1/2 tomate picado em cubos.
- 1/2 cebola ralada.
- 1 dente de alho.
- Orégano, sal e pimenta rosa a gosto.
RECEITA DE MUFFIN DE BRÓCOLIS
- Bata no liquidificador as claras, cebola,alho e o creme de ricota light (ou cottage).
- Coloque a massa (fica bem líquida) em um refratário único ou divida em várias forminhas, coloque o brócolis cozido, os cubos de tomate e alguns grãos da pimenta rosa, polvilhe o orégano.
- Leve ao forno pré-aquecido ( 180 ) de 25 a 30 minutos ou até dourar.
Porções: Rende para 2 pessoas.
Tempo de Preparo: Em média 45 minutos todo o processo.
GOSTOU DA Receita de Costela de Boi Assada? COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS!!
- Like
- Digg
- Del
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- Yummly
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Skype
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link