Conheça 7 coisas que as mãos dizem sobre a saúde

O organismo é perfeito e, por isso, é possível saber quando algo está errado apenas analisando parte do corpo.

As mãos, por exemplo, podem dizer muito, desde apontar sinais de carência nutricional até a emitir alertas de problemas de saúde.

Conheça 7 alertas sobre a saúde que estão nas mãos:
1. Formigamento – insuficiência de vitaminas

Conheça 7 coisas que as mãos dizem sobre a saúde

Carência de vitaminas B1, B6, B12 ou de vitamina E.

Procure ingerir alimentos que contêm essas vitaminas. A melhor forma de saber se algo está errado é procurar um médico. Ele fará o diagnóstico após a descrição dos sintomas e da análise de um exame de sangue.

2. Dedos da mão direita dormentes

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A sensação pode resultar do nervo repuxado. Se isso acontecer, procure um médico porque pode indicar problemas cardiovasculares.

3. Formigamento que passa dos pés para as mãos

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Esse pode ser um sinal claro de diabetes. O formigamento é consequência da deficiência de circulação.

4. Dedos formigando constantemente

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Talvez você não esteja relaxando o suficiente. Quando há sobrecarga, carregando peso ou fazendo pressão em posições contínuas, o corpo reclama.

A melhor forma de descartar algo além de estresse e fadiga é repouso, dormir 8 horas por dia e descansar sempre que possível.

5. Dedos repuxando ou doloridos

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Isso pode indicar problemas de coluna. Para melhorar a sensação é preciso fazer exercícios físicos, como alongamento ou mesmo natação.

Evitar permanecer por muitas horas na posição sentada também ajuda.

6. Sensação de formigamento nas mãos ao deitar

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Isso pode indicar danos nos nervos dos membros superiores. Se as mãos ficarem dormentes, aponta a piora do quadro. É preciso procurar um médico porque, entre os problemas que apontam esses sintomas está a síndrome do túnel do carpo.

7. Dedos brancos e com as pontas azuladas

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Essa pode ser uma indicação de doença de Buerger. A doença resulta da inflamação dos vasos sanguíneos devido ao abuso do fumo.

Entre as consequências extremas está a amputação das extremidades. No caso de aparecimento dos sintomas e para evitar o agravamento da doença, é preciso procurar o médico imediatamente.

Atenção: As dicas não substituem uma consulta ao médico. Se sentir qualquer sintoma procure um especialista.

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