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Comer pouco faz o estomago diminuir?

Provavelmente você não seja um grande fã de dietas e  bem não entenda muito sobre esse assunto .

Porém certamente você já ouviu dizer que quando comemos menos, nosso estômago diminui. Mas você sabe se isso é verdade ou não?

A verdade é que cientistas não têm nenhuma comprovação científica de que esse órgão diminui enquanto estamos de dieta, lembrando que é um órgão elástico.

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Médicos e cientistas dizem que o estômago é flexível de acordo com quanta comida recebe, ou seja, quando você come ele dilata e conforme ele vai usando a comida ele retrai. Então o que as pessoas dizem sobre ele diminuir se você comer menos, ele continuará do mesmo tamanho.

Comer pouco faz o estomago diminuir? | Baú das DICAS

Vale ressaltar aqui, que independente do tamanho e estrutura óssea da pessoa, o estômago de todos são de tamanho muito parecidos. Isso se deve ao fato de nosso corpo ser projetado para apenas armazenar calorias necessárias para viver, independente de quanta comida você consiga comer.

Comer pouco faz o estomago diminuir? | Baú das DICAS

Voltando ao problema das dietas, o que acontece é o seguinte: Por você diminuir a quantidade de comida de uma hora para outra, ao invés do estômago entender isso como algo bom, ele vai pensar que você está faminto já que ele era acostumado a receber muita comida. Por isso é tão difícil começar uma dieta drástica do nada.

Fonte(s)Vix

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