Chá de abacaxi para perder peso incrível

Uma das formas de consumir o abacaxi é como chá que, por ajudar a diminuir a retenção de líquidos e melhorar o funcionamento do intestino, auxilia no tratamento para perda de peso.

Se a bebida for preparada com outros ingredientes, pode ter um efeito ainda melhor

Recomenda se que o consumo do chá seja evitado após as 18h, para que não ocorram distúrbios no sono.

Também não é indicado para pessoas hipertensas, grávidas e mulheres que amamentam. “

E não se esqueçam de que não existe chá milagroso que faça acordar magra, esse chá é um complemento para o emagrecimento “.

Os chás devem ser consumidos no máximo três vezes ao dia.

Abacaxi com canela:

• Casca de meio abacaxi se for pequeno se o abacaxi for grande coloque 1/4
• 1 litro de água
• 6 folhas de hortelã
• 1 pau de canela
• Adoçante a gosto

Primeiramente, ferva as cascas do abacaxi, e o pau de canela, na água por aproximadamente dez minutos.

Em seguida, desligue o lume e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor. Tape e deixe por mais cinco minutos, descansando.

Depois disso, basta coar , adoçar e ir bebendo o seu chá. O ideal é beber ao meio da manhã, antes do almoço e antes do lanche da tarde.