Amora branca e seus benefícios para a saúde

A natureza é rica em plantas e frutas que não conhecemos e, muitas vezes, quando conhecemos as frutas, não sabemos de todos os seus benefícios.

Pensando nisso, apresentamos uma fruta pouco comum – a amora branca.

A amora branca é proveniente da China e, no Brasil, ela é encontrada em Minas Gerais, Rio de Janeiro e Goiás.

Essa fruta contém vitamina C, ácidos orgânicos, fibras, e betacaroteno (contribui para a saúde da pele).

Além disso, contribui para o bom funcionamento do nosso organismo.

Benefícios da amora branca:

  • Não deixa que o açúcar atinja rapidamente o intestino, pois ele é consumido lentamente, pela corrente sanguínea, bem como diminui sua quantidade no sangue, evitando o sobrepeso, a diabetes e as inflamações;
  • Ajuda a tratar febre, inflamações, cefaleias, tosses, problemas na garganta e diarreia;
  • Evita acidentes cardiovasculares e o aumento do colesterol ruim;
  • Possui propriedade antioxidante, por possuir fenol, que ajuda a avitar o câncer e doenças do coração;
  • Reduz os sintomas da menopausa.

Você pode preparar um poderoso chá:

Aqueça 500 ml de água e acrescente 1 colher (sopa) de amora branca por 2 minutos. Espere esfriar e consuma 2 xícaras por dia desse chá.

Assista a esse vídeo para conhecer outros benefícios:

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