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Água de Jamaica para ajuda na perda de peso

Sabe como preparar a água de Jamaica para emagrecer?

Não apenas, vou  dar a receita e  explicar como preparar a água de Jamaica, mas também vou  dizer como consumi-la para perder peso.

Se quiser aproveitar todas as propriedades e virtudes da flor da Jamaica para emagrecer,  precisa saber que se pode consumir de diversas formas. Uma delas é através da sua água, a famosa água de Jamaica.

Mas antes, eu gostaria de  lembrar que é a renomada flor da Jamaica. Trata-se nada mais, nada menos do que uma planta com grande poder antioxidante, que brinda várias propriedades medicinais para a manutenção da sua saúde.

Embora existam diferentes formas de consumir a flor da Jamaica, talvez a mais popular seja a água de Jamaica.

Receita da água de Jamaica passo a passo

Água de Jamaica para ajuda na perda de peso 1a

  • Acrescente 10 gramas da flor de Jamaica em meio litro de água, em um recipiente que possa levar ao lume.
  • Ponha o recipiente no lume e espere que entre em ebulição. Ferva durante 15 minutos.
  • Retire do fogo e coe.
  • Coloque essa infusão em uma jarra.
  • Adicione 2 litros de água mineral.
  • Conservar na geladeira.

Se desejar, pode acrescentar o sumo de um limão.

Beba os dois litros de água de Jamaica distribuídos durante todo o dia.

Atenção! Lembre-se que embora a flor da Jamaica possui muitas propriedades medicinais, graças aos antioxidantes que contém, também pode produzir certos efeitos secundários que é importante que leve em conta, para não colocar em risco a sua saúde.

Diminuição da fertilidade. Se  está pensando em ter filhos, não é recomendável que consuma flor da Jamaica, já que existem estudos que indicam que poderia afetar sua fertilidade.

Reações alérgicas. Observou-se que em alguns casos o consumo da flor da Jamaica pode produzir reações alérgicas, razão pela qual não será demais que esteja atent, no caso de que apareçam sintomas..

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