Benefícios

11 motivos que vão te convencer a consumir couve a partir de agora

Há muito tempo diversos médicos e nutricionistas tem falado a respeito dos benefícios da couve para a saúde. Entretanto, poucas…
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5 sucos com espinafre para perder peso

Perder peso de maneira saudável se tornou um dos principais objetivos de milhões de pessoas em todo o mundo. Hoje queremos…
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13 razões pelas quais você deve comer pepino todos os dias

O pepino é um alimento com muitos atributos terapêuticos, o que justifica a sua inclusão na nossa dieta diária. O…
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5 motivos para substituir o arroz branco pelo integral

Rico em fibras e vitaminas do complexo B, é um ótimo aliado na diminuição da gordura abdominal Por que não…
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Suco de limão e hortelã desintoxica, combate retenção de líquido e melhora a memória

Ele desintoxica e previne várias doenças. Parece um milagre, mas é apenas o suco de limão e hortelã. A hortelã…
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10 Motivos que vão fazer você começar a comer mamão diariamente

Todo mundo sabe que é preciso ter uma alimentação balanceada, não é? No entanto, as frutas precisam ser consumidas todos…
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7 benefícios do abacaxi para a saúde que quase ninguém sabe

Quase ninguém sabe mas o abacaxi possuí vários benefícios para a saúde. O Abacaxi é uma fruta possui muitas propriedades…
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Batida de maçã, aveia e limão; emagrece e faz uma limpeza no organismo

A mistura da Batida de maçã, aveia e limão faz uma verdadeira limpeza no organismo e além de muito nutritiva,…
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Folhas de louro: contra insônia, açúcar no sangue, hipertensão arterial e gordura

A folha de louro é aromática, tradicionalmente utilizada na culinária de todo o mundo e não pode faltar na cozinha…
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Canela combate o colesterol alto e reduz o acúmulo de gordura na barriga

A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Os principais benefícios…
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12 Incríveis benefícios do limão congelado para o corpo

O limão pode ser consumido de diversas maneiras, o que o torna uma fruta bastante versátil. Assim, existe a possibilidade…
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8 Receitas de sucos para emagrecer e perder barriga

Os sucos para emagrecer estão na moda, tanto de frutas ou vegetais. Vários deles nos ajudam a limpar o corpo, melhorar…
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9 Benefícios do Chá Branco Incríveis

Você que gosta de chá provavelmente já ouviu falar sobre o chá branco e se não bebe ainda, depois de saber…
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7 Benefícios SURPREENDENTE do caldo de mocotó

O caldo de mocotó é preparado à base de patas sem casco bovinas. Essas partes são ricas em colágeno, aquela…
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Uva passa ajuda a prevenir câncer, Alzheimer, Parkinson e demência

Em entrevista ao Globo Repórter, Gildo Almeida, biomédico da Embrapa, afirma que uma uva passa, é mais poderosa para a…
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Pipoca combate o envelhecimento e ajuda no emagrecimento

Ela não é apenas deliciosa, é um alimento rico em nutrientes, que proporciona inúmeros benefícios à sua saúde Quem não…
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Mergulhe seus pés no vinagre uma vez por semana e você verá como todas as doenças desaparecem

O vinagre não é apenas um ingrediente versátil na cozinha que podemos usar para limpar, cozinhar ou lavar nossas roupas,…
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