Precisamos de duas coisas para ter um fígado saudável e funcionando: uma boa dieta saudável e hábitos de vida saudáveis. Mas, isso é difícil de alcançar e atingir nestes tempos modernos.

Estamos de alguma forma forçados a comer fast food e outros aliments não saudáveis porque não temos tempo para cozinhar ou temos que ficar mais tempo no trabalho, então estamos expostos a cargas de toxinas.

Nosso fígado deve ser protegido em todos os momentos porque o seu trabalho é vital para nós. Para conseguir isso, é preciso desintoxicar-lo muitas vezes.

Ele precisa desse processo chamado de desintoxicação, porque o seu trabalho é limpar o nosso corpo e remover as toxinas prejudiciais dentro e não apenas ajudar na absorção.

Agora te apresentamos uma bebida que funciona como um milagre pro seu fígado!

Esta é uma maneira muito simples e natural para limpar este órgão!

Você precisará de:

Suco de 1 limão
suco de 1 laranja
1 punhado de folhas de hortelã
1 litro de água
Mel a gosto

Como preparar:

Bebida natural para deixar seu fígado novinho em folha

Coloque a água no fogo para ferver.
Em seguida, adicione as folhas de hortelã e deixe ferver por 5 minutos.
Remova do calor para esfriar alguns minutos e, em seguida, adicione os sucos limão e laranja, juntamente com casca ralada de limão também.
Misture o mel no final.
Saboreie essa bebida quente ou fria.

Limpará o fígado da melhor forma como também melhora o trabalho de seu sistema digestivo!