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10 sintomas para detectar um acidente vascular cerebral

O acidente vascular cerebral (AVC) ocorre quando há problemas na irrigação sanguínea do cérebro. Isso quer dizer que há uma interrupção no fluxo sanguíneo, ocasionando a morte das células cerebrais.

Existem dois tipos principais de AVC: isquémico, causado pela interrupção da irrigação sanguínea, podendo ser ocasionado por uma obstrução, ateromas, embolia ou trombose.

Ela é mais comum ocorrer em idosos, portadores de diabetes, fumantes e pessoas hipertensas. E tem o acidente vascular hemorrágico, causado por uma hemorragia.

O segundo caso, é um sangramento cerebral que acontece por conta do rompimento de uma artéria ou vaso sanguíneo, provocado pelo aumento da pressão arterial e problemas de coagulação ou traumatismos.

10 sintomas para detectar um acidente vascular cerebral

Essa doença ataca homens e mulheres e, apesar de ser mais comum em pessoas da terceira idade, pode ocorrer com qualquer um, por isso conheça os sintomas:

  • Paralisia ou fraqueza de um lado do corpo, atingindo os braços, o rosto e as pernas;
  • Dores de cabeça forte;
  • Dormência somente em um lado do corpo;
  • Perda da visão em apenas um olho;
  • Dificuldades em se comunicar;
  • Dificuldade de entender o que os outros falam;
  • Problemas respiratórios
  • Dores;
  • Inchaço nos pés/pernas;
  • Soluços frequentes (acompanhados de alguns desses sintomas);

Fatores de risco:

  • Hipertensão;
  • Diabetes;
  • Colesterol alto;
  • Tabagismo;
  • Consumo excessivo de álcool;
  • Obesidade;
  • Problemas cardíacos;
  • Consumo de drogas ilícitas;
  • Fatores genéticos;
  • Alterações vasculares.

Você pode prevenir com pequenas atitudes como:

  • Boa alimentação;
  • Evitar excesso de sódio;
  • Evitar o fumo;
  • Beber moderadamente;
  • Praticar exercícios físicos;
  • Diminuir o consumo de gorduras;
  • Controlar a pressão arterial;
  • Controlar o peso;
  • Evitar o excesso de açúcar;
  • Evitar o estresse;
  • Controlar os níveis de colesterol.

Aumentar a atividade cognitiva também é uma boa pedida, através da leitura e jogos como xadrez e também exercícios manuais.

Aprenda agora receitas para prevenir esse mal.

Receita 1

Ingredientes:

  • Água: 1 copo  morno;
  • Limão: 1 unidade.

Modo de preparo:

  1. Espremer o limão e adicionar no copo de água morna;
  2. Se quiser, adoce com mel;

  3. Beba todos os dias em jejum, pela manhã.

Consumir a água morna com limão fornece a quantidade suficiente de Orac. (acrônimo para “‘Oxygen Radical Absorbance Capacity’).

Esse termo em inglês significa a capacidade de absorção dos radicais oxigenados.

Esse método de quantificação das capacidades antioxidantes, funciona assim, quanto mais Orac houver em um alimento, mais rico ele é em antioxidantes, logo melhor ele é para prevenção de certas doenças.

Receita 2

Ingredientes:

  • Limão: 200 ml de suco;
  • Sal amargo: 1 colher (chá).

Modo de preparo:

  1. Misture os ingredientes e beba antes de dormir.

O ideal é realizar durante sete dias e uma única vez por ano

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