6 exercícios para tonificar os braços

6 exercícios para tonificar os braços

Tem muita gente (principalmente mulheres) que, quando faz exercícios, dá atenção ao abdômen e às pernas, mas esquece dos braços. E isso é uma pena, pois eles também precisam ser tonificados.

O Bau das DICAS selecionou 6 exercícios eficientes para braços que você pode fazer sem um personal trainer.

P.S.: Faça com que cada movimento conte!

6 exercícios para tonificar os braços

6 exercícios para tonificar os braços

6 exercícios para tonificar os braços 6 exercícios para tonificar os braços

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